Iyengar Yoga Präventionskurse (mit Krankenkassenzuschuss)

Start: Im Januar 2024 (10 aufeinander folgende Einheiten)
Ort: Bei uns im Studio
Tag und Zeit: Montags, 16:45, Dauer: 90 Minuten
Gebühr: 160 Euro, näheres s. unten
Lehrerin Katharina Runge

Was Dich erwartet:
In Katharinas Präventionskursen hast Du die Gelegenheit in die besondere Yogamethodik nach B.K.S. Iyengar einzutauchen, sie kennen zu lernen.

Im Hatha Yoga nach Iyengar stehen die Yogahaltungen im Mittelpunkt.  
Iyengar Yoga kräftigt den Körper, gibt Standfestigkeit und eine klare Körperhaltung im Einklang mit Beweglichkeit, Balance und Entspannung.

Einzelne Stellungen werden bewusst gehalten, damit sich die Wirkung entfalten kann.
Iyengar-Yoga beginnt beim Körper und wirkt mit regelmäßiger Praxis auch auf das Innere.

Um eine Erstattung durch die gesetzliche Krankenkasse zu erhalten, bedarf es an einer Teilnahme an 80 % der Einheiten des Kurses. Wenn du bei dabei sein möchtest, sende bitte eine E-Mail an Inespenner@web.de und wir schicken dir alle Infos.

ANMELDUNG IST VERBINDLICH.
Buchung/Anmeldung ist im Studio vor Ort, telefonisch und per Mail möglich.

Wir freuen uns auf Dich!

Ines und Katharina