Das Studio bin ich: Ines

Das Studio Sportsfreundin Neuss ist im August 2008 "geboren". Ich hatte die Gelegenheit, die Kundinnen eines anderen Studios zu übernehmen. Es war ein Fitnessstudio speziell für Frauen, ich habe es damals geleitet. Bis heute richtet sich mein Angebot überwiegend an Frauen. Mit einem Unterschied: statt an der Geräten "rumzusitzen" und sich bewegen zu lassen, gibt es bei mir im Studio nur Kurse und Trainings in denen wir uns selbst bewegen.

Meine Aufgabe dabei ist es, nicht nur die Methoden zu unterrichten, sondern Dich dabei zu motivieren, zu ünterstützen. Mit Herz, Wissen und Können - deshalb Sportsfreundin. Nah(bar), (be)greifbar, ohne Staralluren und Distanz.

Pilates und Yoga in Neuss
Pilates und Yoga in Neuss

Meine Mission

ist es, Dir Unterricht auf höchstem Niveau für einen fairen Preis anzubieten. Ob Yoga oder Pilates, eigene Fusionskurse (Yoga und Pilates im Mix), ich unterrichte nach Originalmethoden unter modernsten physiologischen Erkenntnissen. Mit grosser Leidenschaft. Mein Anliegen ist es, Dir Lust an Bewegung zu vermitteln und Dich zu Deinen Zielen zu begleiten.

Meine Vision

ich arbeite immer nach dem ökonomischen Prinzip: kleinster Aufwand - maximale Wirkung. Es ist anstrengend und entspannend zugleich. Die Themen, die mich, uns bewegen sind: Gesundheit, Kraft und Energie, unabhängig von der Lebensphase in der Du Dich befindest, Work Life Balance. Mit einem Wort: Longevity. Immer am Puls (der Zeit).

Mein Name ist Ines

ich bin angewandte Ernährungswissenschaftlerin (Dipl. Oec. Troph.), Sport-und Yogatherapeutin mit zahlreichen Aus-und Weiterbildungen: z.B. Pilateslehrerin (Matwork), Yogalehrerin (500h), Neuroathletiktrainerin u.v. m.

Ich bin DEINE Sportsfreundin!

Pilateslehrerin
Pilateslehrerin
Sportsfreundin Neuss

Founder / Lehrerin