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Hallo liebe Yogini, liebe Interessentin,

vielen Dank für Dein Interesse an unserem Yoga-Angebot!

Ab 28.11.2023 startet ein neuer, fortlaufender Kurs im Iyengar-Yoga-Stil unterrichtet von Katharina.
Neuer Präventionskurs startet am 8 Januar 2024. Schau in die Rubrik Prävention.
Am 30.12.23 bieten wir sogar einen Workshop zum Kennenlernen an, um Dir das Eintauchen in die besondere Yoga- Methodik zu ermöglichen.

Yoga wurde am 1 Dezember 2016 als immaterielles Weltkulturerbe der UNESCO anerkannt. Wir respektieren dieses Erbe: Im Sportsfreundin Neuss treffen Jahrhunderte alte indische Hatha Tradition praktiziert nach der Lehre von B.K.S. Iyengar  ( Lehrerin Katharina) und moderne westliche Unterrichtskultur ( Lehrerin Ines) aufeinander: wir bieten also zwei verschiedene Interpretationen des Hatha Yoga an.
Beide Unterrichtsarten haben weder mit Akrobatik, noch mit Instagram-Inszenierungen, Fashionistas oder Dogmatik und Esoterik zu tun. Stichwort: KULTUR!

Die jeweiligen Termine/Zeiten und Beschreibungen der Inhalte findest Du in unserem Kursplan. Unsere Yoga-Kurse dauern grundsätzlich 90 Minuten.
Die Yoga-Kurse starten pünktlich, danach wird die Tür abgeschlossen.
Bitte um Verständnis.

Unser Studio ist mit Yogazubehör wie Matten, Hilfsmitteln (Blöcke, Gurte, Decken, Bolster) ausgestattet. Bitte bringe (warme) Socken mit und ziehe Dir etwas Gemütliches an, für die Entspannung ist wärmere Kleidung empfehlenswert. Bitte denke daran, vor der Yogastunde keine schwere Mahlzeit zu sich zu nehmen. Natürlich solltest Du auch nicht mit knurrendem Magen kommen.

Für Yoga- Kurse ist Anmeldung erforderlich!
Tel: 02131-17 69 603