Workshop mit Katharina am 25.06.2023
Thema: Iyengar Yoga zum Kennenlernen
Zeit: 10-12:30
Ort: Studio
Du brauchst: etwas zu Trinken, normales Handtuch, Dich selbst.
Beachte: Dein Magen sollte nicht zu voll sein :-).
Was Dich erwartet:
Unsere Yogalehrerin Katharina ist nach langer Pause wieder da 😊.
In ihrem Workshop hast Du die Gelegenheit in die besondere Yogamethodik nach B.K.S. Iyengar einzutauchen, sie kennen zu lernen.
Im Hatha Yoga nach Iyengar stehen die Yogahaltungen im Mittelpunkt.
Iyengar Yoga kräftigt den Körper, gibt Standfestigkeit und eine klare Körperhaltung im Einklang mit Beweglichkeit, Balance und Entspannung.
Einzelne Stellungen werden bewusst gehalten, damit sich die Wirkung entfalten kann.
Iyengar-Yoga beginnt beim Körper und wirkt mit regelmäßiger Praxis auch auf das Innere.
ANMELDUNG IST VERBINDLICH.
Buchung/Anmeldung ist im Studio vor Ort und über EVERSPORTS möglich.
Zeit: 10-12:30
Ort: Studio
Du brauchst: etwas zu Trinken, normales Handtuch, Dich selbst.
Beachte: Dein Magen sollte nicht zu voll sein :-).
Was Dich erwartet:
Unsere Yogalehrerin Katharina ist nach langer Pause wieder da 😊.
In ihrem Workshop hast Du die Gelegenheit in die besondere Yogamethodik nach B.K.S. Iyengar einzutauchen, sie kennen zu lernen.
Im Hatha Yoga nach Iyengar stehen die Yogahaltungen im Mittelpunkt.
Iyengar Yoga kräftigt den Körper, gibt Standfestigkeit und eine klare Körperhaltung im Einklang mit Beweglichkeit, Balance und Entspannung.
Einzelne Stellungen werden bewusst gehalten, damit sich die Wirkung entfalten kann.
Iyengar-Yoga beginnt beim Körper und wirkt mit regelmäßiger Praxis auch auf das Innere.
ANMELDUNG IST VERBINDLICH.
Buchung/Anmeldung ist im Studio vor Ort und über EVERSPORTS möglich.