Liebe Sportsfreundinnen,

Sportsfreundin Neuss hat geöffnet :-). Ein paar von Euch habe ich schon sehr erfreulicherweise gesehen und freue mich auf den "Rest".

Da viele Anfragen zu den Abläufen und Details kommen, präzisiere und erläutere ich hier die Regeln:

1. es können gleichzeitig maximal 5 Personen üben. Um Anmeldung wird deshalb gebeten.
   
2. Sicherlich ist Dir aufgefallen, dass wir kaum schnelle Workouts anbieten. Kurse wie AeroMix oder intensives Intervalltraining sind wegen der erhöhter Atemfrequenz und Aerosolbildung nicht gestattet und finden deshalb nicht statt. Wir probieren neue, kreativ angepasste Lösungen :-).
   
3. Es besteht Maskenpflicht beim Betreten des Studios. Beim Sport und Yoga, also während des Unterrichts, kann die Maske abgelegt werden.
   
4. Es ist immer vorteilhaft, schon in Sportkleidung zu kommen, in unserem Umkleideraum gibt es jedoch unter Einhaltung von Mindestabständen die Möglichkeit, sich umzuziehen. Die Abstände und Platz der Stühle ist vorgegeben, Du kannst nichts falsch machen :-)
5. Unsere Seife (schon immer!) ist aseptisch, es ist erwünscht, dass die Hände vor der Beginn des Sports gewaschen werden.
6. Die Lücken zwischen der Sporteinheiten sind für Reinigungs-und Desinfektionsmaßnahmen/Luftung. und da gibt es viele Varianten für Auslegung/Handhabung mit Ausstattung/Equipment der Studios... a) Matten- Du darfst und kannst Deine eigene Matte mitbringen, aber es ist kein Muss! In den Zeitlücken wird das gesamte benutzte Equipment gereinigt und desinfiziert. Wobei Kleinequipment nicht genutzt werden darf: Bälle Yogagurte, Yogablöcke, Therabänder etc. bleiben in Regalen liegen.
7. Da wir Zirkelgerätetraining (auf Abstände wird geachtet) praktizieren und in unserem System eine Desinfektion der Griffe nur aufhält, werden Einweghandschuhe zur Verfügung gestellt. Auch Desinfektionsmittel, Taschentücher, Papiertücher sind in unserem Hause auch ohne Covid 19 immer vorhanden!

Ich freue mich trotz der Umstände sehr sehr sehr auf Euch!
Sportliche Grüße
Ines