Starte jetzt mit Sportsfreundin Neuss :-)

1. Am Mittwoch, 15.01.2020 wird die Yoga-Stunde durch ein Mini Workshop ersetzt/vertreten. Thema: Yoga und Ayurveda/Ernährung/Tagesrhytmen nach Doshas in Theorie. In der Praxis werden Bandhas erklärt und aktiv geübt. Abgerundet durch Kerzenmeditation. LehrerIn: Ines
   
2.  Am 31. Januar um 16:30 findet unser Ernährungsseminar "BesserEsser" statt. Anmeldung erforderlich!